Полезные десерты

Raw-десерты — это сыроедческие десерты, приготовленные без термической обработки выше 42°C. Они состоят из натуральных ингредиентов, таких как орехи, семена, сухофрукты, свежие фрукты, ягоды, масла (например масло кокоса или какао) и натуральные подсластители (чаще всего в виде сиропов: сироп цикория, топинамбура, кленовый и тд.).
Raw-десерты – это не только вкусное, но и полезное лакомство, ведь они насыщены витаминами и минералами, антиоксидантами, не содержат вредных добавок, рафинированного сахара.
При этом, они довольно легко готовятся. Загляните в любой рецепт и сами убедитесь!